舊石器時代-新石器時代

古人類文明

獨石仔洞穴遺址：舊石器時代晚期-新石器時代早期，古人類洞穴遺址。

石望馬腰巖遺址：舊石器時代晚期，古人類遺址。

鬼寨山遺址：新石器時代晚期，人類聚居地。

白寨遺址：新石器時代晚期-春秋戰國時期，古代聚落遺址。

秦

秦始皇帝三十三年（公元前二一四年），秦始皇平定百越后，兩陽地區為南海郡地、桂林郡地。

漢

西漢元鼎六年（公元前一 一 一年），設合浦郡高涼縣，縣治在今大八鎮。粵西地區為高涼縣地。

東漢延康元年（二二0年），吳國析合浦郡置高涼郡，高涼郡轄安寧縣、思平縣，高涼郡治、安寧縣治皆在原陽江縣地，此為原陽江縣地建縣、建郡之始。

三國

吳赤烏元年（二三八年），置莫陽縣，屬高興郡，此為原陽春縣地建縣之始。

南北朝

南朝梁普通四年（五二三年），設陽春郡并置陽春縣，此為陽春縣得名之始。
南朝梁大通元年（五二七年），設高州，下轄高涼郡、杜陵郡、宋康郡等郡，改安寧縣為高涼縣。高州州治、高涼郡治、高涼縣治皆在今江城區，高州管轄今陽江市、恩平市及茂名市的大部分地區。

隋

開皇十八年（五九八年），在今陽江地新設陽江縣，此為陽江縣得名之始。

唐

武德四年（六二一年），置春州，州治在今陽春城區，領陽春、流南兩縣，此為陽春有春州之名之始。
貞觀二十三年（六四九年），廢高州都督府，置恩州，州治在陽江，屬廣州都督府管轄。

宋

北宋慶歷八年(一0四八年)，因河北貝州改為恩州，原恩州改稱南恩州，州治乃在陽江。
北宋熙寧六年（一0七三年），廢春州，銅陵縣并入陽春縣，陽春縣屬南恩州。

元

至元十三年（一二七六年），置南恩路總管府，至元十九年（一二八二年）降為散州，州治、府治皆在陽江。

明

洪武元年（一三六八年），撤除南恩州，陽江縣、陽春縣歸肇慶府管轄。

清

同治六年（一八六七年），改陽江縣為陽江直隸州，領陽春縣、開平縣、恩平縣。

同治九年（一八七0年），陽江直隸州改為直隸廳，陽春縣、開平縣、恩平縣歸肇慶府管轄。

光緒三十二年(一九0六年),陽江直隸廳改為直隸州，領陽春縣、恩平縣。

民國

一九一二年，撤除州府，復設陽江縣、陽春縣。

中華人民共和國

一九四九年，陽江、陽春屬江門粵中專區。

一九五二年，改屬粵西行署。

一九五六年，改屬湛江專區。

一九五八年，合陽江縣、陽春縣為兩陽縣。

一九六一年，復分為陽江縣、陽春縣。

一九八三年，陽江縣，陽春縣為江門市屬縣。

一九八八年，陽江、陽春兩縣從江門市分出，新建為陽江市，屬地級市建制。